孫真人 養生銘 怒甚偏傷氣 思多太損神 神疲心易役 氣弱病相因 勿使悲歡極 當令飮食均 再三防夜醉 第一戒愼嗔 성냄은 기력을 잃게 하고 많은 생각은 정신에 해로우이 정신이 피곤하면 마음은 쉽게 흔들리고 기력이 쇠약해지면 온갖 병 생기는 법 기쁨도 슬픔도 지나친 건 금물 음식은 골고루 섭취해야 하리 재삼 당부하오니 밤중에 취하지 말고 제일 주의할 점은 새벽에 성내는 것이라.참고: 1.嗔(성낼 진)-성내다. 2.이 詩는 중국 역사상 최고의 名醫인 孫思邈 (손사막)이 자신의 "養生醫學"이론을 정리한 글로 明心寶鑑에 등재되어 있다.